Sportler 4 a childrens world e.V. » 2014

McAllister begeistert

Redakteur — Mon, 01 Dec 2014 12:48:47 +0000

Alte Bekannte trifft man immer gerne. Und darum freute sich John sehr, den langjährigen s4acw-Unterstützer David McAllister in Hannover besuchen zu können. Gemeinsam mit dem Pressesprecher der Arche, Wolfgang Büscher, überreichte John David, dem EU-Parlamentsabgeordneten mit schottischen Wurzeln, ein Projekt-Shirt des Reno-Benefizlaufs 2015. Dieser hielt mit seiner Begeisterung für den Lauf nicht hinter der sprichwörtlichen Berge und wird uns auch dieses Mal unterstützen.

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Body Street macht fit für 2015 Kilometer

Redakteur — Mon, 01 Dec 2014 12:09:46 +0000

“Ihr schwitzt ja noch gar nicht“, staunt Philipp Nyhoegen beim Blick in die Gesichter von John McGurk und Winfried Beckmann, wenn zehn von zwanzig Minuten beim Spezialtraining vorbei sind. Weitere zehn Minuten später sieht die Welt ganz anders aus, denn dann ist nicht mehr viel Textil am Körper der beiden Probanden trocken. „Ganz schön hart, aber gut“, empfindet McGurk, was der Leiter der Filiale der Fitness-Studio-Kette Body Street an der Lotter Straße in Osnabrück als Trainer bewirkt hat.
„Super gemacht“ lautet das Kompliment von Philipp für John, der sich nicht von ungefähr seit kurzem zumindest einmal pro Woche die Zeit für20 Minuten Intensiv-Training nimmt. Denn der Benefizläufer im Schottenrock weiß, was auf ihn und seine Freunde vom Verein „Sportler 4 a childrens world“ wartet, wenn sie am 21. April in München den längsten Benefizlauf über 2015 Kilometer durch Deutschland starten.

„Da reicht nur Laufen als Vorbereitung nicht. Da muss man insgesamt fit sein“, hat der Schotte erkannt und ist entsprechend froh, dass sich Body Street um seinen Body kümmert. Und zwar mit Training, bei dem der Kunde im wahrsten Sinne des Wortes unter Strom steht. EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulationstraining, bei dem ein Strom-Impuls die Kontraktion des Muskels auslöst, die stärker ausfällt als durch willkürliche Muskelanspannung möglich ist. Entsprechend ist der gesamte Oberkörper bis zu den Oberschenkeln verkabelt auf bewusst nassen Westen und Klamotten, damit der Strom maximal gleitet bei verschieden stark einstellbaren Stößen von jeweils nur Sekunden im Wechsel mit Entspannung in gleich-kurzen Erholungsphasen.

Manche nennen es „Elektrisierende Speck-weg-Weste“, was futuristisch anmutet, aber eben totalen Sinn macht und damit den Zweck ideal erfüllt. Denn der Reihe nach werden alle Haltungen und Stellungen mit Oberkörper, Armen und Beinen mit Strom versorgt bei entsprechend intensiver Belastung. Was sich im ersten Moment wie ein „Ganzkörper-Krampf“ anfühlen mag, erweist sich als Tiefgang in allen Muskelgruppen. Also auch gerade da, wo sonst wenig passiert.

„Echt gut“, betont John, während Philipp und seine Kollegen/innen während der Übungen auf die exakte Haltung achten, klare Anweisungen und Korrekturen geben sowie vor und nach dem Training auf die Bedeutung von Flüssigkeit verweisen. Maximale Kontrolle und optimale Betreuung – das gönnt sich John einmal pro Woche eben auch deshalb, weil Body Street sich als Partner angeboten hat, der sich auch eine etappenweise Beteiligung am Lauf sowie einen Scheck für die gute Sache vom 21. April bis zum 6. Mai zugunsten der Arche gegen die Kinderarmut in Deutschland vorstellen kann.

Wer sich wie John fit halten bzw. machen lassen will, ruft einfach im Body Street an unter Telefon 60079524.

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Impressionen eines rundum gelungenen Run & Walk for Help 2014 … mit prominentem s4acw-Neumitglied

Redakteur — Mon, 01 Dec 2014 10:31:41 +0000

Anlässlich des Weltaidstages (1. Dezember) fand traditionell der Run & Walk for Help am 1. Advent statt. Terre des hommes lud zum Laufen und Walken ein, um auf von HIV-betroffene Kinder in Sambia aufmerksam zu machen. Die Startgelder, es kamen über 3.500 Euro zusammen, gehen an das Projekt CYC (Community Youth Center) in Sambia. Dort werden Kinder von Fachkräften betreut, bekommen bis zu drei Mahlzeiten am Tag und können auch übernachten.

s4acw freute sich, auch in diesem Jahr wieder mit von der Partie zu sein und gemeinsam mit terre des hommes (tdh) insgesamt 292 (!!!) LäuferInnen und WalkerInnen begrüßen zu dürfen. Bürgermeisterin Jabs-Kiesler, das neueste s4acw-Mitglied Ingo Kantorek (bekannt aus der TV-Serie “Köln 50667″) und John McGurk, Regionalbotschafter von tdh, schickten die SportlerInnen bei kühlen, aber schön trockenen Bedingungen auf die 12 bzw. 7 km-Strecke. Schon heute freuen sich die Betreiligten auf ein Wiedersehen in 2015.

Ein großes Dankeschön an all die fleißigen HelferInnen!
Wieder einmal eine tolle Kooperation
zwischen terre des hommes und s4acw
in ihrem Einsatz für bedürftige Kinder in der Welt.

Fotos von Michael Steins

Ingo Kantorek mit John kurz vor dem Start

Schon fast auf der Zielgeraden

Heiß begehrte Heißgetränke im Ziel

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Joey Kelly findet s4acw-Projekt “Wahnsinn”

Redakteur — Thu, 27 Nov 2014 19:50:44 +0000

Auf Einladung der Kreishandwerkerschaft nahm John an einem besonderen Abend in den Räumlichkeiten des VfL Osnabrücks teil. Als prominenter Redner trat Joey Kelly, seines Zeichens Extremsportler mit Hang zu den ganz verrückten Herausforderungen, vor die Gäste. Im Anschluss erzählte John ihm vom Reno-Benefizlauf 2015, der mit über 2.000 km der längste Spendenlauf Deutschlands werden wird. “Wahnsinn!”, so Joeys Reaktion. Dem ist nichts mehr hinzuzufügen.

Auf dem Foto von links nach rechts:
Thorsten Coch (Hauptgeschäftsführer der Kreishandwerkerschaft Osnabrück), Udo Herz (Vorstand der Volksbank Osnabrück), John McGurk, Joey Kelly, Siegward Schneider (Kreishandwerksmeister)

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